O mundo empresarial apesar de recompensador pode ser muito estressante.

Pensando na saúde dos funcionários e na melhoria de clima, a Axis coloca em prática sessões de meditação Mindfulness através do Coaching empresarial feito em parceria com o Cabeça Leve. O programa oferece treinamento e acesso a conteúdos exclusivos de meditções guiadas, coaching executivo para os gerentes, oficinas de foco, entre outras atividades. Ficou curioso e quer saber como o mindfulness pode ajudar sua vida pessoal e profissional?
Dá uma lida nesse texto aqui:

O que é meditação “mindfulness” e porque se fala tanto nela